アイトレ 目のトレーニング 動体視力 スポーツビジョン
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商品説明
●アイトレ●目のトレーニングマシンスポーツに必要な動体視力、反射神経をトレーニングし、見る力の向上に役立ちます。メーカー販売終了品の希少な商品です。●目の筋肉を鍛えて視力低下を予防！ 目を動かす眼球移動筋、水晶体の厚さを変えて、ピントを合わせている毛様体を鍛えます。 効果には個人差がありますので予めご了承ください。 ●アイトレは医療器具ではありませんので効果効能は保証いたしかねます。 ●周辺視野の拡大、集中力の向上を目的としているので車の運転、スポーツでの動体視力の向上、眼のストレス解消に大変効果的です。●下記、ウェブより引用アイトレは信州大学理工学部の松崎五三男教授の理論に基づいて設計された動体視力を向上させるトレーニング機器で累計30万台の販売実績があります。使い方は画面に表示されるLEDの光を眼で追うだけというシンプルなものです。2色LEDと左右のスイッチ操作により得点表示されゲーム感覚で楽しくトレーニングできるように作られているのが特徴です。ランダムで毎回違ったパターンでトレーニングを行うため、パターンを覚えてしまったり飽きてしまうといったこともありません。トレーニングに入ると対象物を眼で追い、視線を素早く切り替える必要があるため眼球移動筋が鍛えられ、見た物を素早く判断して指の動作に移すというプログラムが、動体視力向上や反射神経訓練につながるというわけです。また、スポーツの動体視力だけでなく反射神経、集中力の向上、周辺視野の拡大といった効果も期待でき、車の運転や眼のストレス解消にも役立ちます。電池を使用するのでコードレスで使用することができ、3分間無操作で自動的に電源オフになるオートパワーセーブ機能が付いているので、無駄な電池消耗もありません。#スポーツビジョン#近視#動体視力#野球#テニス#ボクシング#卓球。ジムマット ジョイントマット 厚さ2cm フロアマット 60×60cm 複数割引。SIXPAD サイズSシックスパッド コアベルト。SIXPAD 正規品 パワースーツライト コアベルト（腹筋トレーニング）。ま*ん様 RMT® Rope -Original-WeckMethod。室内雲梯 うんてい 子供 遊具 大人 懸垂バー オーダー SASUKE 鉄棒。新品パッド付 シックスパッド アブズベルト S/M/L。カンガルージャンピングシューズ。SIXPADパワースーツライトアブズ Lサイズ 専用コントローラーセット。A143-7 SIXPAD Foot Fit 2 フットフィット リモコンなし。パワースーツライトアブズ Lサイズ シックスパッド SIXPAD。TRAINING TETRA TENGAヘルスケア。【中古】【大きめ】リノリウム 床 マット 約180cm×280cm。【超美品】ディノス パーフェクトエクサ レッド エクササイズレビュー
商品の評価：
4.8点(3243件)
- wa0815mi
- 親切でわかりやすく、とてもいいです。となりのお姉さんがアドバイスしてくれるような親しみ深い本です。
- miyukist
- 前作より内容が充実していて、完璧にやるには日頃全く運動していない方は、最初から辛くてできません。 今回の作は産後のための引き締め効果に良いうシリーズっぽいですが、産後じゃなくても普通に痩せたい方も良いです。 私も妊婦さんにはなったことないけど、腹を凹ませたいので購入しました。 商品が到着して即日にやりましたが、次の日の朝に足が吊りました。かなりの運動不足だったのでしょう。 早く綺麗に筋肉がつくように毎日やってますが、３日ぐらいで辛さが段々なくなっていく気がしました。でも筋肉痛が残ってますけどね。 まだまだ購入したばかりで結果はでてませんが、今まで怠けてたぶんの辛さなので頑張ってやっていきたいです。 楽に痩せたい人は不向きかもしれません。 家で静かにできるし、フィットネスクラブとかいく料金よりは安いし時間に縛られないので、経済的にも良いかと思われます。 前作を買うよりコレを買ったほうがいいです。
- qwerty321
- ＤＶＤでトレーシーの言うように身体を動かしていますが、本に詳しい内容が書かれているわけではないので、慣れるまでに時間がかかりました。 個人差はあると思います。私は週３回ペースで１カ月後、二の腕に効果が出てきました。あと下半身と腹筋も。毎日続けるといいのでしょうが、ゆっくりと効果が出てきているので気長にのんびりやっています。
- ゴールデンブルー
- 楽しては痩せることは出来ないので、キツさはしょうがないかな？ほかにも色々試していましたが私はほかの物を試して痩せました。毎日のトレーニングも多少は面白みがないと続かないかな？と思います。 このDVDは淡々とやっているだけで面白くなかった。やっていくうちにリズムや動きが覚えられる物の方が続くような気がする。これは私には難しかった。
- Yuki.6371
- 写真が多くて、どの筋肉にきくのかなどが分かりやすく書かれていて、理解しやすいです。いろいろなストレッチの仕方が分かり、それでいて多すぎないので気軽にやるにはちょうどいい本です。
- beer.runner
- テレビで見て、自分でもできるかなぁと思って購入しました。 実際に本を見てみると、序盤から「これ、無理かも」なポーズや動きがあって、効果を実感できるほど本を活用できないままになっています。 身体のバランスを整える、という本（オグ○式〜）を一緒に購入したのでそちらをスタート。 ある程度身体の柔軟性など自信が出て来たら活用しようと思っています。 これまでにスポーツをされていた方でしたら、すぐに使えるのではないでしょうか。
- エア0704
- 動きかたがいまいちよくわからない。 なので毎日続かないです めんどくさがりなだけなんだけど、まさに３日ボウズでした イスを使ったりします。 うちにイスがないよ〜(´・ω・｀)
- masakazu99
- 以前ビリーをやっていましたが、ハード過ぎて１週間でやめてしまいました。テレビでトレーシーエクササイズを見てこれならと思いやってみたら、動きはゆっくりですが同じような動きが長く続くので結構キツイし、汗も出ます。 今は休憩しがら頑張ってます。１週間で体重が１．４キロ落ちたのでこれからも続けていきま〜す。
- Ｋ．Ｙ0733
- 動きの細かい指示がない点と、左右で回数が定まってない点で、★を減らしました。 継続すれば、効果はあると思います。
- くまちゃん3567
- 「１」のときから気になっており、腹筋編が出るというので満を持して購入。結論から言うと、結構きついです。フルメニューは全然こなせません。 なので、ステップアップメニューのステップ１「腹＋腕＋脚」を鍛えるメニューをやっています。所々でへばりますが、スローテンポなので気を取り直してもう一回！と断続的についていってます。だいたい30分くらいで終わるので、朝にすることも可能です。効果はまだまだですが、筋肉痛は確実にくるので、継続するしかないですね。脚をつかうメニューは、お尻にも大分効きそうです。 あと、必要以上に「赤ちゃん」とか「妊娠」とか強調されるので別に妊娠したわけでない身としてはちょっと苦笑いです。
- あゃぱん19
- 外側に見える大きな筋肉ではなく内側の見えない筋肉群（インナーマッスル）を鍛えて代謝をあげて痩せましょうというコンセプト。この方法だとたしかにムキっとしたたくましい筋肉はつきませんが続ければ効果は得られるはずです。 内容的には「ＢＧＭが無ければ結構退屈な基礎体操」という感じ。特に目立つ新しい動きは見当たりません、昔ダイエット雑誌に載っていたような運動がほとんどです。 今から運動初めてみようかなという方にはキツイメニューだと思います。他のトレーニングＤＶＤをそこそここなしたことがあったり、スポーツをしている方には物足りないメニューです。 1/28のブログで詳しく紹介しています。
- yu-zabu
- とにかく、楽しいです。 トレーシーも素敵だし、音楽も良いので、おしゃれにストレッチしている気分でモチベーションがあがります。 今はできて週2回くらいですが、本当は毎日したいくらい。 しかも、激しい動きじゃないのに、筋肉痛になります。 私はおすすめします。
- wellchan9800
- 30分くらいのプログラムを、気分次第でいろいろ3週間ほど続けてます。やらない日もありますが…。体重の変化はマイナス１キロ程度ですが、体のたるみが緩和されてきたような気がします！ 動きがそれほどハードじゃないので、続けられるのだと思います。 立ってする腹筋の運動の動き方がいまいちよくわからないので、腹筋は、マットでする運動ばかりしてます。 トレーシーさん、もう少し説明してくれればわかりやすいんですが…。
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